Plan pielęgnacji

Lubię czuć się zadbana, wiadomo! Jak mam czas i ochotę, to chętnie przesiaduję w łazience robiąc sobie domowe SPA. Ale czasami mam taki dzień, lub kilka dni, w których ograniczam się tylko do szybkiego prysznica i umycia zębów. Wówczas czuję się jak stara, zaniedbana kura domowa, której kompletnie nie zależy na wyglądzie. Chcąc uniknąć takich sytuacji, opracowałam sobie plan pielęgnacji. Na każdy dzień przypadają inne czynności, nie jest to męczące i myślę, że pozwoli wyglądać i czuć się dobrze.

A zatem:

poniedziałek

• użycie nici dentystycznej (prozaiczne jak umycie zębów, ale coraz częściej o tym "zapominam" dlatego znalazło się w planie)
• zapobieganie pękaniu naczynek na nogach - żel, masaż, odpoczynek
• depilacja

wtorek

• pielęgnacja ciała (piling, masaż, masło itp)

środa

• opalanie (balsam brązujący)
• picie pokrzywy
• depilacja

czwartek

• oleje (włosy, ciało i może twarz)
• żel z fluorem na ząbki

piątek

• pielęgnacja twarzy (piling, oczyszczanie, maseczka)
• nić dentystyczna

sobota

• pielęgnacja włosów (maska na dłuższy czas, odżywianie końcówek)
• picie pokrzywy
• depilacja

niedziela 

• pielęgnacja dłoni i stóp
• nić dentystyczna

Oprócz tego są również czynności, które wykonuję codziennie, o których nie zapominam nigdy (dlatego nie ma ich w spisie). Poza podstawowymi zabiegami, należy do nich picie drożdży, wcierka do skóry głowy, masaż szorstką gąbką, kremy do twarzy itp.

 

Powyższy plan zaczęłam stosować wczoraj, mam nadzieję, że sprawdzi się na dłuższą metę. Już widzę, że kilka rzeczy powinnam do niego dodać, ale nie wiem jeszcze w jakie dni, więc póki co niech zostanie tak, jak jest.